مرام علي

ما مدى التشابه بين الصيام المتقطع والصيام في رمضان؟

كثير من الناس يخوضون معارك في فقدان الوزن بمحاولة إسقاط بضعة كيلوغرامات من خلال نظام غذائي يعرف باسم الصيام المتقطع. ممارسة فترات وجيزة من الصيام مع عدم وجود طعام أو تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، وساعدت فترات تناول الطعام غير المقيد العديد من الناس على تحقيق هدفهم. كثيرون يتبعون الاتجاه على مدار العام ويخططون للصيام …

ما مدى التشابه بين الصيام المتقطع والصيام في رمضان؟ قراءة المزيد »

ما صحة الإشاعات حول الأيبوبروفين في علاج فيروس كورونا؟

حذرت السلطات الصحية الوطنية والعالمية والناس ذوي النوايا الحسنة أي شخص مهتم بفيروس كورونا لتجنب الأيبوبروفين. أما الآن فقد تراجعوا عن هذا الادعاء. لكن الضجة الموجودة عبر الإنترنت حول ما إذا كان من الآمن استخدام خافض الحرارة، والاهتمام بالتأكد من هذه الشائعات، مهم لمعرفة كيفية حماية الناس من هذا الوباء.